Meine Depressionen-da sind Sie wieder!

  • Hallo, guten Morgen!

    Ich bin jetzt seit Feb. 2006 wg. Depressionen, diversen Ängsten usw. in
    Behandlung, mir ging es jetzt nach mehrfachen Medikamentenumstellungen
    usw. den letzten Sommer über den Umständen entsprechend gut usw.

    Was sich letzten Herbst leider wieder geändert hat, was Ich aber auf die
    Jahreszeit zurückführe. Leider spielten kurzfristig auch mal wieder Suizid-
    gedanken eine Rolle, womit Ich aber seit ca. 3-4 Wochen keinerlei Probleme
    mehr habe.

    Ich war zwischenzeitlich u.a. wegen einer Grippe krank geschrieben, hatte
    von meiner Hausärzin u.a. eine Einweisung für die Klinik, die Ich leider aus
    Angst, meinen Arbeitsplatz zu verlieren, nicht wahr genommen habe!

    Jetzt kam in der letzten Woche der absolute Schock für mich, der mich
    letztendlich wieder ziemlich tief hat fallen lassen. Mein Arbeitgeber hat
    mir in der letzten Woche Mittwoch, 5 Minuten vor Feierabend mitgeteilt
    das er meinen Befristeten Arbeitsvertrag zum 31.12. diesen Jahres nicht
    verlängern wird

    Ich bin darauf hin seit Donnerstag krank geschriebe, stehe mit der Klinik in telefonischem Kontakt, wg. einem freien Bettes auf einer Station, wo Ich
    vor Jahren war, die von der Therapie usw. eigentlich sehr gut ist usw.

    Ich hoffe, daß dort bald ein Bett für mich frei wird, Ich merke u.a. daß es
    so langsam nicht mehr geht bei mir usw. Ich kann mich zu fast nichts mehr
    motivieren, grübele die meiste Zeit des Tages vor mich hin, kann mich auf
    fast nichts mehr konzentrieren usw. Also, ziemlich Depressiv.

    Ich habe jetzt eine ganze Weile gedacht, daß Ich so langsam aus dem gröbsten raus bin, habe endlich evtl eine ambulante Therapie in Betracht
    gezogen, und jetzt geht der ganze Mist wieder von vorne los usw.

    LG
    Harald

  • Hi Harald, nimm das ganze bitte nicht so tragisch. Bei Depressionen geht es immer mal wieder bergab und auch wieder bergauf. Vielleicht brauchst du mal eine Tablettenumstellung und ganz sicher spielt die Nichtverlängerung deiner Arbeit eine Rolle und vorher sicher die Angst davor, wirst du verlängert oder nicht. Da ist dir eine sehr sichere Säule des Lebens zusammengebrochen. Du merkst, daß du selber eine Auszeit brauchst und das signalisiert dir Dein Körper mit dieser Depression. Wenn du im Krankenhaus bist, wirst du sicherlich auf andere Medis eingestellt. Nach Jahren wird da gern mal gewechselt. Jedenfalls bei mir. Dann schau dir maldas Wetter an, da kann man nur Depressiv sein. Depressive Menschen sollen in der Mittagszeit immer einen Spaziergang machen. Struktuiere Deinen Tag so gut es geht mit sinnvollen Aktivitäten. Ich hatte jetzt auch so ein Tief und meine Tabletten wurden um eine halbe erhöht und das hat schon ausgereicht. Ich finde es gut, daß du in ein Krankenhaus gehst, da kann man dir gut helfen. Ich wünsche Dir, daß bald ein Bett frei wird. Ich weiß wie beschissen das ist, wenn man darauf wartet und dann wirds bergauf gehen. Wirst sehen. Laß den Kopf nicht hängen.

  • Hallo Harald T,

    ja, da hat Tine wohl leider recht. Es gibt immer mal Höhen und Tiefen, aber ich muss dennoch sagen, das ich es wirklich super finde, wie du darauf reagiert hast.

    Das mit deinem Job tut mir wirklich leid, aber manchmal glaub ich dran, das das Schicksal da auch indirekt ne Hilfe ist. Nun hast du die Gelegenheit für dich zu sorgen, jetzt, jetzt wo es so schwer auch wird.

    Ich weiß hört sich sicherlich bitter an.

    Umso mehr bin ich beeindruckt wie gut du dich dabei im Blick hast.
    Ich hoffe ganz schnell das Hilfe- sprich einen Platz bekommst. Ich drück fest die Daumen.

    Liebe Grüße

    Bluemchen

  • Zitat von Tine05;132536

    Depressive Menschen sollen in der Mittagszeit immer einen Spaziergang machen. Struktuiere Deinen Tag so gut es geht mit sinnvollen Aktivitäten.

    Ein Spaziergang kann einem den Kopf freimachen, so banal das klingt, kostet nichts ...

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