Hi Träne, ich finds schade, wenn Du dich zurückziehst, ist zwar dein gutes Recht aber ob es dir gut tut, das bezweifle ich. Hier hattest Du wenigstens noch Menschen um Dich, die dich verstehen. Und wenn Du schreibst, du ziehst dich von deiner Familie zurück ist das auch sehr schade für deine Familie, denn sie brauchen Dich. Das hört sich meiner Meinung nach Rückzug vom Leben an. Lg. Tine

Zitat von Rote_Traene;128840

Nachtrag:
souvenir ich weis es selber nicht weil ich keinen Mut mehr habe

Ich habe auch keinen Mut mehr – hab einfach viel zu lange gewartet, mir viel zu viel zugemutet und mich zu sehr ein geigelt. Ich fühle mich auch verloren und sehe in meiner seelischen Not den Ausgang nicht. Jetzt gehe ich zum 3. Mal freiwillig wieder in eine psychiatrische Tagesklinik, da ich keine andere Lösung sehe. Die Selbstmordgedanken machen einen doch nur vor, dass dies eine Lösung wäre. Würde ich ihnen nachgeben, dann würde nur weiteres Leid nach sich ziehen – vielleicht nicht für mich aber was für ein Leid würde ich verbreiten? Fakt ist doch, dass dies keine Lösung ist. Die Einsicht habe ich aber deswegen hören die Gedanken noch nicht auf. Und die Lösung dafür ist die TK. Vielleicht wäre dies etwas für dich? Eigentlich brauchst du dich nur dahin schleppen und dann passiert alles von allein. Ehe die erste Woche um ist, bist du inmitten von Leuten, die ähnliche Probleme haben und du fühlst dich weniger unverstanden, verrückt oder sonst was. Außerdem könntest du weiter in deiner Familie leben, denn dort gehst Du morgens hin und mittags wieder nach haus. Dort wird dir geholfen Hilfe anzunehmen – das ist wunderbar! Vielleicht braucht es seine Zeit, doch stell dir vor, dass du einmal 8 Stunden durchschlafen könntest. Ich möchte mir nicht anmaßen, deine Situation zu beurteilen, doch ich hatte auch lange mit einer Schlafstörung zu kämpfen und eine Zeitlang konnte ich auch nur mit Schlaftabletten schlafen aber das war eine Qual und jetzt schlafe ich vielleicht auch noch unruhig und habe vielleicht auch noch aufreibende Träume, doch ich habe auch Nächte, in denen ich gut schlafen kann. Ich denke nicht, dass es unrealistisch ist, wenn ich behaupte, dass dies auch für dich möglichwäre. Ob Du es versuchst, liegt bei dir. Denke ein Versuch kann nicht schaden – oder?

Hi rote Träne, ich an Deiner Stelle würde ein paar Wochen in die Psychiatrie gehen. Es ist einfach auch noch zu lange hin bis zu 'Deiner Therapie. Dann geht es Dir Weihnachten bestimmt schon besser und Du hast mal einen Tapetenwechsel und professionelle Hilfe. Das geht nun schon seit Wochen, warum gehst Du eigentlich nicht zur Krisenaufnahme ins Krankenhaus. Dafür gibt es doch die Krankenhäuser. Da verstehe ich Dich nicht. Dir gehts doch nun schon so beschissen. Mach doch endlich was, damit es Dir besser geht. Oder willst du in diesem Zustand bleiben, gefällt er dir, doch wohl nicht. Aber nur du kannst etwas ändern und wenn du im Krankenhaus bist, dann bist vielleicht Weihnachten auch drin, aber selbst da wird Weihnachten gefeiert. Versuch Dich doch darauf zu konzentrieren, daß Deine Kinder sicherlich Weihnachten lieben und versuch Dich daran zu erfreuen, daß Du ihnen dieses Fest schön machen kannst. Dazu hast du auch als Mutter die Pflicht. Versau es Ihnen nicht. Da müssen wir uns eben zusammenreißen, ob wir wollen oder nicht. Entweder Hilfe holen oder zusammenreißen. Was anderes gibt es nicht für Dich. Und das ist nicht bös gemeint. Ich weiß, wie schlecht man sich fühlen kann. War selber 7 Monate in der Klinik, weils nicht mehr ging. Dann geh doch endlich diesen Weg. Du kommst da raus. Du mußt Dir endlich in den Hintern treten oder Du bleibst ewig in dieser Verfassung und diese Ewigkeit kann sehr lang werden. Es sind doch nur ein paar Wochen, die Du weg bist, aber danach hast du die Chance, Deinen Kindern wieder eine gute Mutter zu sein. Wenn sie dich ständig so erleben, das ist nicht gut für sie. Bitte tu was.

Zitat von Tine05;128849

[...] Entweder Hilfe holen oder zusammenreißen. Was anderes gibt es nicht für Dich. Und das ist nicht bös gemeint. [...]

@ Tine: Dieses Entweder oder ist nicht hilfrei und keine Lösung. Dies ist meine Meinung und natürlich meine ich es auch nicht böse. Jeder schreibt seinen Beitrag su gut er kann. Und ich auch.

Rote_Traene:
Möchtest du Hilfe haben? Ich habe den Eindruck - irre ich mich da?
Ich wünsche dir ganz viel Kraft!
S.

Hi souvenier, kannst Du mir eine andere Lösung vorschlagen. Wenn es uns schlecht geht, dann können wir uns entweder Hilfe holen oder wir müssen damit leben, so gut es geht. Es ist so, daß mir bewußt ist, daß es rote Träne sehr schlecht geht und das bringt sie auch seit vielen Wochen hier zum Ausdruck. Ich habe mir persönlich schon die Finger wund geschrieben, daß sie sich Hilfe suchen soll, aber es passiert nichts. Was haben wir denn für eine Wahl. Es gibt nur das Entweder oder. Jedenfalls kann ich da nur für mich sprechen. Entweder ich macheTherapie, was ich jetzt seit 5Wochen mache und ich hole mir hier im Forum Unterstützung oder ich muss weiter leiden. Und das möchte ich ihr so gerne klar machen. Aber es kommt leider nichts an. Man soll ja nicht über Menschen reden, sondern mit Menschen und ich hoffe, sie äußert sich auch noch mal dazu.

Zitat

Man soll ja nicht über Menschen reden, sondern mit Menschen

yep sehe ich auch so
@ Traene

Wie war denn deine Weihnachtszeit bisher... warum kann man dem nicht entgehen?
Wie stellst du dir die Zeit vor?

Für mich ist Thema Feiertage ähnlich.. ich versteh deine Angst sehr gut. Mir wird mein Bruder sehr fehlen. Tut er nun auch, aber an so Tagen wirds besonders schwer.

Ich versuche meine Feiertage nun einfach etwas anders zu verbringen.
Mit Dingen die mir und meinem Kind Freude machen. Also auch ein wenig ab der Norm

Sicherlich kann ich alles nicht einfach abschalten, aber ich versuch es ein wenig mit einzubinden... also auch, wie bei mir nun die Angst vor der Traurigkeit, der Einsamkeit.

Ich glaube damit nehm ich meiner Sehnsucht ein wenig den Raum.

Viel Kraft

Liebe Grüße

Bluemchen

Ich würd dich vermissen, wenn du nicht mehr da wärst, rote Träne, und ich denke viele andere hier im Forum auch!

Das Keine-Gefühle-mehr-haben kenne ich auch sehr gut. Ich verfrachte mich immer freiwillig in den Zustand, wenn alles zu viel wird und ich mich nicht mehr kontrollieren kann. Das sind die Moment, in denen ich irgendwann eine Freundin anrufen muss, weil der Balkon zur gefährlichen Versuchung werden könnte. Meistens erzähle ich noch nicht einmal, was los ist, sondern lasse mich einfach nur ablenken, bis ich wieder fühlen kann und es raus kommen kann, ohne mich zu zerstören.
Unsere Seele schützt sich auf diese Weise meistens selbst. Wenn ihr alles zu viel wird, schaltet sie sich eben erst einmal aus und lässt den Kopf übernehmen. Wenn sie sich dann etwas geheilt hat, kommt sie zurück und meldet ihre Ansprüche wieder an. Das ist nichts, wofür dich schämen brauchst, oder ähnliches. Manchmal hilft's, sich gezielt zurück in die Realität zu holen, in dem man sich äußere Reize holt. Zum Beispiel eine Musik, die einen zum Weinen bringt und dann die Blockade im Inneren löst.

Ich kenne das auch. Ist aber kein schöner Schutz, den die Seele da hat. Könnte sie auch anders machen. Schutz hat doch eigentlich immer was schönes, wenn man sich beschützt fühlt. Ich finde beide Seiten als sehr unangenehm, die Gefühle, die so überhand nehmen, wie Träne es beschreibt, immerzu weinen und Schmerz in der Seele und dann der Schutz, nichts fühlen und sich wie tod fühlen. Man kann sich das gar nicht richtig erklären. Wißt ihr, als das bei mir angefangen hat vor 20 Jahren, da sprach man noch gar nicht von Dissoziationen, da wußten die Psychiater selbst noch nicht,was das ist. Wird noch gar nicht so lange erforscht. Wenn ich dann davon erzählte, dann schauten die mich oft ungläubig an. Ist das bei Euch auch so, daß ihr euch manchmal über etwas so richtig freut unddie Seele machtdann genau dasselbe, wie mit den schlechten Gefühlen. Sie drückt die guten auch weg in eine Dissoziation. Bei mir verschwinden immer alle Gefühle, die guten, wie die schlechten.
Rote Träne, kämpfe weiter. Machtst du im April wie geplant eigentlich die andere Therapie auch noch? Oder ist sie jetzt hinfällig. Du hast mal sowas erzählt.

Hätte ich Dir eigentlich gar nicht zugetraut ein Verhältnis. Da hast du doch sicherlich ein schlechtes Gewissen.
Und vielleicht helfen ja die therpien bis jetzt nicht, weil du dich nicht richtig darauf einläßt. Du hast hier immer geschrieben, bevor du in der Tagesklinik warst und du schreibst nach dem Aufenthalt dort genauso schlimm. Du hast doch dort sicher gelernt, wie du mit Krisen umgehen musst. Du musst alles ausprobieren, was es gibt und vor allen Dingen, mal gegen Deine negativen Gedanken ankämpfen. Aber das haben sie dir sicherlich dort auch erzählt. Du musst schon mitkämpfen und laß endlich die Vergangenheit ruhen. Sie ist vorbei, kann nicht mehr geändert werden. Konzentriere dich auf dich und Deine Familie. Schade, daß die Klinik dir so rein gar nichts gebracht hat.

Träne, hast du eigentlich schon mal daran gedacht, etwas in deinem Leben zu ändern, anstatt immer im Morast rumzuwühlen?

Umziehen, neuer Job, neues Hobby?? Irgendwas

*ergänzt mal paindrops Fragen*
Bitte fühle dich nicht gegängelt.

Also...du erwartest die Liebe...kannst du selbst lieben?
hmm Vergangenheit haben wir alle, sonst wären Erinnerungen überflüssig aber ich las erst heute, wenn die Vergangenheit sch....ist, dann konzentrier dich nur auf das, was dir in der Vergangenheit Kraft gab, damit du diese Kraft sammeln und nutzen kannst, um deine Wünsche dir erfüllen zu können....(Ja etwas, an dem ich auch noch drusel, aber vll hilft es dir) Besetzte deine Vergangenheit nicht mit dem negativen "Sie VERFOLGT mich" sondern versuche vll mit "ich zieh sie noch mit"....Somit gibst du die Verantwortung nicht ab, und bist wieder selbst im Blickpunkt, was deinem Hirn suggeriert, dass du es ja selbst noch ändern kannst, da es eben Eigenbestimmt und nicht Frembestimmt. -Oh ich hoffe, du verstehst mich, hab strange Gedankengänge;)

hmm und dann....du funktionierst? in welchen Situationen:)

lg SK