Hallo zusammen,

ich bekomme Lithium und zum Schlafen Seroquel. Das reicht eigentlich auch hin, bloß manchmal bekomme ich Alpträume und schlafe danach nicht wieder oder nur schlecht ein. Dann ist auch die Angst vor dem Einschlafen so groß, dass sie es verhindert.

Das Seroquel sorgt ja für einen erholsamen Schlaf. Aber gegen Alpträume hilft es nicht, und mit denen ist ein erholsamer Schlaf so gut wie unmöglich. Manchmal half es mir, sie aufzuschreiben, damit sie sich nicht wiederholen. Wenn ich sie aber nicht verstehe, dann treten andere Alpträume auf mit immer neuen Themen und Handlungen. Deswegen verhindert dann die Angst vor diesen Träumen das Einschlafen.

Manchmal bringt auch Seroquel nichts. Noch habe ich Zolpidem, mit dem ich oft auch ne Nacht ohne Alpträume durchschlafe. Aber eben nicht immer. Deshalb möchte ich mir was anderes verschreiben lassen.

Die Frage ist, wie ich es dem Arzt sage, damit er es auch verschreibt. Reicht es, von den Alpträumen zu erzählen?