Titel: Der Buddha hatte Zeit

Schriftsteller/Verlag: Thomas Hohensee / Heyne

Meine Meinung über das Buch:
In dem Buch geht es über die Zeitnot in unserer heutigen Gesellschaft.
Der AUtor hat sich viel Mühe gegeben, die Leere Buddhas mit der kognitiven Verhaltenstherapie zu verknüpfen und diese dem Leser näher zu bringen.
Man findet in dem Buch viele nützliche Tips, wie man das innerliche Hetzen, den Stress ein wenig reduzieren kann und schlüsselt auf, woran genau diese liegt.

[isbn]3453700910[/isbn]