Seit vielen Jahren leide ich unter Deprssionen, habe mein Leben recht gut im Griff,
die Schübe kommen und sie gehen, mal schlimm, mal weniger schlimm.

Heute bin ich gleich in ein Loch gefallen, ohne Vorwarnung. Ich konnte nicht aufstehen, d.h. erst um sechs die große wecken, Brot schmieren und dann wieder hinlegen, um halb acht den kleinen zur Oma runter damit sie in den KiGa bringt und ich bin wieder ins Bett, bis 10 Uhr Wo soviel Abreit im Haushalt auf mich wartet. Ich war einfach nicht in der Lage aufzustehen.
Und als ich es dann musste, weil mein Baby schrie, dass mir zu Liebe so lange geschlummert hatte, seitdem schlepp ich mich durch den Tag und kriege nichts hin.
Das schlechte Gefühl wächst und die Angst nimmt auch wieder zu.

Ich hab gerade meinen Job abgesagt und mich krankgemeldet.
Nichts geht heute, und ich will nur ins Bett, die Decke über mich ziehen, nichts sehen, nichts hören, nichts an mich ranlassen.

Und das schlimmste ist, das ich wie immer nicht sagen kann warum das so ist, ich sehe keinen Auslöser. Mein Mann wird gleich wieder wie immer fragen, wenn er von der Arbeit kommt, was denn war...aber es war ja nichts. Was also soll ich ihm sagen, was mit mir los ist?
Er kennt das, kennt mich ja schon seit Jahren und akzeptiert es, dass ich gleich meine Benzos nehme und mich hinlege.

alegra

guten morgen,
hab mich nicht hingelegt gestern sondern bin dem Putzwahn verfallen.
Als ich einmal angefangen war, konnt ich nicht mehr aufhören...
Fürchterlich...aber das schlechte Gefühl im Bauch trat in den Hintergrund.

Hab kurz mit meinem Chef gesprochen, der das größte Arsch der Welt ist, wenn ums miteinander arbeiten geht , aber wenn jemand Probleme hat, versteht er komischerweise immer, er kennt mich auch sehr gut, und weiß was los ist und gesteht mir dann einen TAg frei. Den hab ich gestern gebraucht.

Um 10 vor neun bin ich ins Bett. Hab sogar gleich geschlafen.
In den letzten Wochen hab ich immer wieder Alpträume, die so sinnlos sind, das ich kaum erzählen kann,worum es geht.

Bin dann heut morgen aufgestanden und hab noch am Bett die erste Diazepam genommen
Fühl mich fürchterlich!

Zitat

deswegen gönn dir was schönes

Mein Mann hat mich gestern mit Kuchen beglückt, den Stecker vom Staubsauger gezogen und mir Kaffee gekocht...siehste, Dein Wunsch hat mir schon geholfen
Mein Mann ist echt ein lieber und hat gleich geschaltet, was los ist...

alegra

Ohhh, da iss ja lieb!

Zitat

...von mir n Strauß Blumen & dazu Frühlingsgeruch...

ja, heut war´s nicht viel besser, aber ich hab mich aufgerafft und bin arbeiten gegangen, obwohl die Überwindung riesig ist.
Zum Glück wissen seit meinem letzten Aufenthalt in der LWL bei uns alle Bescheid, und ich bin von meiner Kollegin mit Küßchen und tröstender Umarmung begrüßt worden. Das wars, keiner redet drüber, und das ist auch gut so!
Weil, wie gesagt, ich ja eh nicht weiß woher es kommt.

Wie ich immer wieder auf diese Frage nach dem Warum komme? Ich habe in den vielen Jahren eher mehr die Erfahrung gemacht, dass die Menschen sich genervt von mir abwanden, Kollegen sauer auf mich waren und Freunde wenig verständnis hatten. Jeder fragte - was ist los mit Dir? Durch mein häufiges Schulterzucken habe ich viele Leute verloren, vieles wurde mit Anstellerei abgetan.

Das Schreiben hilft mir immer, manchmal löst sich dadurch ein innerlicher Knoten.
Meist ist es ein Ventil.

alegra