Dann wünsche ich euch das Beste, es braucht meist mehrere Anläufe
Für mich ist es zur Zeit wie laufen auf rohen Eiern. Kann nicht richtig abschalten und entspannen.
Das solltest du für dich aber unbedingt erlernen, vielleicht über eine SHG oder eigene Therapie ...
Es kann sich ja noch länger hinziehen, die eigene Gesundheit ist aber wichtig.
Ich hoffe du findest einen Weg, über den du zumindest zeitweise nur mal dich im Vordergrund stellen kannst.