Kann mir vielleicht einer sagen wann ich wieder ohme nagst auto fahren kann?
Kann man so nie mit Sicherheit sagen, wenn du sicher sein willst, dann mind. 3 Monate ... - bis kein Test mehr anschlägt
Es kommt aber auf das Testverfahren an ...
Die meisten Infos besagen, Schnelltests sollten nach 3-4 Wochen nichts mehr zeigen.
Aber es kommt ja drauf an wie es zu einem Test kommt.
Schnelltest bei Kontrolle / Blut oder Urintest - letzteres kann bei chronischem Konsum eben mehrere Monate positiv sein.
Also immer pinkeln verweigern und es auf die blut untersuchung ankommen lassen?
Das raten Anwälte sowieso, aber wenn ich nix zu befürchten hab, nun dann sollte es egal sein.
Bei deinem aktuellen Stadium, da wäre das aber bestimmt zu empfehlen 
Hey 
Die Gedanken werden immer weniger,an das rauchen.
Trinke auch keinen kaffee mehr, dass aber schon seit guten 2 Monaten.
Zigaretten rauche ich auch nicht mehr.
Klar, das ist der Weg bis das Verlangen sich aufgelöst hat. Ohne Verlangen und Gedanken an das Rauchen wärst du perfekt, dann wärst du das Ideal. Freu dich auch mal auf das was auf dem Weg dahin noch alles kommt und kommen kann. Wenn wir ehrlich zu uns selbst bleiben und daran glauben schon vollkommen zu sein, öffnen sich neue Wege. Jeden Weg gehen wir um zu erfahren/ um zu sein was ist. Genieße diese Klarheit und das du nüchtern bist. Du kannst endlich das sein was ist und existiert. Nicht mehr dieser Nebel und der Einfluss der ganzen Stoffe von außen.
einschlafen tue ich ganz gut, nur kurze nasse Nächte werde relativ oft wach.
Bin abends wahrscheinlich so kaputt das ich ohne Probleme einschlafe.
Nunja, versuch es mal so zu sehen. Eine Schlafphase geht bei uns Menschen cirka 3 Stunden. Danach folgt eine weitere und noch eine. Insgesamt kommt man meist auf 6 bis 8 Stunden Schlaf. Das würde für mich heißen, dass man sich keinen Stress machen muss. Auch sieht man durch das Schwitzen, wie gut dein Körper funktioniert. Jedes mal wenn du so schwitzt geht wieder etwas THC aus dem Körper.
Wie sieht es mit Sport eig. aus? Mir hilft es, wenn ich nachmittags Sport mache (bitte nicht zu spät damit anfangen sonst kann man sich am Abend nicht mehr beruhigen). Danach esse ich meist richtig viel und trinke Tee. Der Sport unterstützt die Reinigung und schüttet gleichzeitig Dopamin aus. Gerade bei Ex-Kiffern soll das stark unterstützen. Auch kenne ich viele die zum Test mussten und sich deshalb täglich motivierten an die frische Luft zu gehen um zu Joggen. Hab gehört es soll so um die 1-2 Wochen früher aus dem Körper sein, wenn man jahrelang Dauerkonsument war und plötzlich komplett absetzt.
Aber mir geht es jeden Morgens ziemlich scheiße so gegen 10 uhr meistens. Den rest des tages geht es mir dann relativ gut. Habe das Gefühl das mir dann das cbd öl hilft.
Wenn du das wirklich so festmachen kannst, dann hast du etwas wichtiges über dich gelernt. So gegen 9:30 Uhr kannst du jetzt an was denken was dir den Moment um 9:50 sehr bewusst macht. Dann schau weiter, 9:55 Uhr, 9:56 Uhr. Wie fühlst du dich. Und weiter, immer weiter aufgliedern in kleine Schritte. Die Übung besteht darin, dass man sich jeden Schritt bewusst macht und auf alles achtet was existiert. Das sind der Körper, das Atmen, das Sehen, das Hören, Denken, ... und jemand der Beobachtet. Dann wird man sicherlich wieder von seinem Zentrum abschweifen, kurz abgelenkt sein. Aber geh weiter, hör nicht auf. Wir haben schon 10:05 Uhr und du kannst alles benennen was du siehst und fühlst. Es gab nichts was man nicht benennen kann. Für einen kurzen Moment vergeht die Zeit. Es ist 10:10 Uhr und du schaust nochmal nach, ob das Gefühl weiter da ist. Wie lange braucht es bis es schwächer wird? Vielleicht hört man um 10:30 Uhr noch ein kleines Echo? Wie ist das? Mach dir den Moment so bewusst wie du kannst. Und ich hoffe von Herzen, dass die Übung etwas für dich ist. Mir hilft Achtsamkeit unheimlich stark. Natürlich hilft sie nicht allen und ist kein Wundermittel. Aber kannst du sicherlich damit anfangen/ ich wollte dir nur etwas an die Hand geben/ neue Ideen und Anreize schaffen.
Habe Dienstag nochmal ein arzt termin, mal gucken was er sagt, vielleicht gehe ich mal zum Psychologen.
Einfach mal schauen wie das wird. Du kannst ja wieder schreiben und von dir hören lassen. Ich freue mich riesig, dass es nun schon 12 Tage sind. Es zeigt uns doch finde ich eine ganz wichtige Sache. Man fängt klein an, aber es ist immer mehr möglich. Wir sind wie ein Potential aus dem vieles entstehen kann/ ja immer mehr und mehr Licht.
Alles Gute für die nächsten Tage.
Mögen sie dir so bewusst wie nur möglich stattfinden
Hey,
mir würde es helfen wenn du weiterhin für andere da bist und in gedanken hast, dass wir alle uns brauchen um nüchtern zu sein. Nur nüchtern eint sich alles. Und so gibt man das Licht jedes Mal weiter.
Schön von dir zu hören.
entschuldigt bitte wenn ich hier jetzt auch was schreibe aber mich hat das hier zu lesen ziemlich erschreckt. Mein Freund erzählt mir ja immer wie harmlos Cannabis gegenüber Zigaretten ist... eben weil man davon nicht abhängig werden soll (seine Aussage, nicht meine). Tut mir leid das es für Euch ziemlich naiv ankommen muss von mir. Hab ihm echt geglaubt und jetzt lese ich hier das es wohl genau so schwer davon loszukommen ist wie von der Zigarette.
schönen guten abend,
Wollte mich mal wieder melden.
War leider rückfällig
Rauche aber tatsächlich seit 3 Jahren
Kein thc mehr.
Habe wie gesagt vor ca 3 Jahren mir 2 Häuser gekauft und mir war voll bewusst, wenn ich jetzt weiter rauche schaffe ich die Sanierung auf keinen fall oder erst in 10 Jahren.
Habe den Entzug mit cbd vollbracht und es war so einfach wie nie zuvor.
Habe bis vor einen halben Jahr cbd geraucht.
Bis eines Tages ich einfach kein Bock mehr hatte los zu fahren um neues zu kaufen, einfach aus Faulheit.
Der Entzug war überhaupt kein Problem, wirklich null, kein körperlich Entzug und psychisch auch nix.
Ich persönlich kann es nur empfehlen wenn es wem wirklich schwer fällt.
Körperlich und psychisch geht es mir wieder zu 98% sehr gut.
Dieses forum hat mir sehr geholfen.
Wollte nochmals danke sagen.
Bleibt stark das Leben ist zu schön das man sich von einer Sucht leiten läßt.
Viele Grüße
Glückwunsch, dass du clean bist
Trotzdem müssen wir mit deinem Account was machen, also entweder zusammenfügen oder was auch immer - 2 sind nicht erlaubt!
Passwort vergessen wäre die Lösung gewesen
Also äußere dich bitte schnell dazu, sonst müssen wir nach unserer Vorstellung reagieren.
Alles anzeigenschönen guten abend,
Wollte mich mal wieder melden.
War leider rückfällig
Rauche aber tatsächlich seit 3 Jahren
Kein thc mehr.
Habe wie gesagt vor ca 3 Jahren mir 2 Häuser gekauft und mir war voll bewusst, wenn ich jetzt weiter rauche schaffe ich die Sanierung auf keinen fall oder erst in 10 Jahren.
Habe den Entzug mit cbd vollbracht und es war so einfach wie nie zuvor.
Habe bis vor einen halben Jahr cbd geraucht.
Bis eines Tages ich einfach kein Bock mehr hatte los zu fahren um neues zu kaufen, einfach aus Faulheit.
Der Entzug war überhaupt kein Problem, wirklich null, kein körperlich Entzug und psychisch auch nix.
Ich persönlich kann es nur empfehlen wenn es wem wirklich schwer fällt.
Körperlich und psychisch geht es mir wieder zu 98% sehr gut.
Dieses forum hat mir sehr geholfen.
Wollte nochmals danke sagen.
Bleibt stark das Leben ist zu schön das man sich von einer Sucht leiten läßt.
Viele Grüße
Guten Abend Maciek, schön das du nochmal hier im Forum gelandet bist.
Mache derzeit Ähnliches durch wie bei dir im ersten Beitrag, auch extreme Angst und Probleme derzeit mit dem Entzug, bzw. Hoffe ich das es nur dass ist, hatte vor 2 Monaten auch eine Panikattacke was der Auslöser zum Stopp war, dazu kannst ja meinen Thread lesen wenn es dich interessiert.
Naja was ich eig. Sagen wollte ich mache zurzeit auch viel durch und mir geht es nicht so gut, obwohl ich immer dachte ich stehe das einfach so durch. Du hast leider vorher nicht mehr berichtet wie es dir nach den 27 Tagen damals ging, kannst du mich vllt aufklären, worauf ich mich noch einstellen darf?
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