Hallo Aliena,

Süchte sind austauschbar, weil sie Symtom einer zugrunde liegenden Geisteskrankheit sind.
Zumindest gilt das im falle von Bewußtseinsverändernden Suchtmitteln, wie auch für einige psychosomatische Symtome.

Dennoch hat sich gezeigt, daß die vermeintliche Basiserkrankung, weder ausreichend bekannt, noch ausreichend behandelbar ist. So daß wir nur über lebenlange Disziplin, Abstinenz die Krankheit zum Stillstand bringen können. -- Aus dieser Abstinenz ergibt sich meistens auch eine positive RücKwirkung auf die Basiserkrankung, weil es letztlich kaum eine arme Sau aushällt, mit seinen alten Überforderungen trocken zu bleiben.

Dieser Wandel bedarf einer Art Psychohygene, in der wir es lernen sorgsam mit uns selbst umzugehen.
So gesehen, kann nur abstinent bleiben, wer sich auf einen neuen Weg macht sich selbst zu finden und auch anzunehmen.

Zwarn bilden sich normale Menschen ein, Süchtige seien Willenschwach. Aber das Gegenteil ist der Fall, der Süchtige benutzt seine Sucht über lange Zeit, um seinen Willen übergebühr belasten zu können. Erst später rächt sich, dieser Mißbrauch im Konntrollverlust der Sucht.
Ausserdem ist Sucht anscheienend eine s.g. Familienkrankheit, die auf der Zwischenmenschlichen Ebene weiter gegeben wird.

Aliena: "Arbeiten..Essen..nicht esssen...kotzen..ritzen..joggen...koksen..feiern - alles Sucht bei mir." (Lieben und das "Klammern auch," Stehaufmänne)

Aliena, wenn ich mir deine Süchte so angucke, meine ich, die müßten sich eigentlich weitgehend gegenseitig aufheben. Aber Alles gleichzeitig, wirst Du ja kaum betreiben. -- Wo aber kannst Du anfangen? -- Ist egal wo, wichtig ist nur anzufangen. -- Und dieser Anfang geht nur, mit einen 7-Meilen-Schritt! Andernfalls müßtest Du warten, bis Du kaputt bist, Totkrank, oder Schlimmeres. aber bei deiner Palette, kann das eigentlich nicht allzulange dauern, auch ist sie sicher noch ausbaufähig.

Um Deine Weichen neu stellen zu können, mußt Du Nägel mit Köpfen machen: 12 Wochen Fachklinik, für Essen-Kotzen und ritzen, ggf. als Rehabilitation über die Rentenversicherung.

Viel Glück, -- Stehaufmänne