(Ich hab grad lange überegt, wo ich dieses Thema reinstllen soll, .. aber ich wusste es nicht,... Wenn es hier falsch ist, dann ähm, ja sorry )

Naja, .. Ich wollte diese Frage schon lange mal in den Raum stellen, bzw diesen Thread erstellen. Hab schon geschaut ob ich einen ähnlichen finde, aber ich hab nihcts gefunden, oder hab ihn übersehen.

Es geht darum, wie ihr mit der Arbeit zurecht kommt.

Also könnt ihr in die Arbeit (Schule) gehen, auch wenn es euch richtig mies geht. Oder nimmt ihr euch die Freiheit und bleibt zu Hause?
Was macht ihr, wenn ihr keien Lust habt, euch nciht aufraffen könnt, wie ziwngt ihr euch dazu oder wie verhaltet ihr euch?

Habt ihr Angst, das alles irgendwann nicht zu schaffen, das ewige aufstehen, hingehen - arbeiten?
Verlangt es euch zu viel ab...?

Hm,.. oder bringt es euch die Ablenkung die ihr braucht?

Ich frage, weil ich selbst das Problem habe, dass ich mir oft denke, .. einfach nciht hinzugehen,... weil ich mich nicht aufraffen kann, weil ich Angst hab, weil ich zu sher mit mir beschäftigt bin.

Die Gedanken, die sich in meinem Kopf vor der Arbeit abspielen, überfordern mich oft.
Hatte die letzten drei Wochen Schule und seit Freitag/Samstag, mach ich mir Gedanken wegen heute. Meinen ersten Arbeitstag wieder, obwoh lich schon auf der Station war und die Leute kenne.
Ich will diese Gedanken abstellen, aber es geht nicht.
Ich hab gedacht es legt sich, aber es ist nun fast ein Jahr, jeden Tag das gleiche Spiel,...

Am Schlimmsten ist Spätschicht, wenn ich hier rumsitze warte bis ich arbeiten "darf" und ir davor sämtlich eGedanken mache.
Und dann kommt der Druck mich zu schneiden wiel ich anders nicht damit umgehen kann.
Ich weiß nicht wie ich damit umgehen sol .. *seufz*

Hat von euch jemand Erfahrung, oder die einfach Frage wie geht ihr damit um?
Wie ergeht es euch mit der Arbeit?

lg Zyna

Tage vergangen, aber es kommt doch eine Antwort.
Erstmal vielen Dank für eure Worte, Gedanken und Erfahrungen. Es tut sehr gut das zu lesen!

[Flinzi]

Es tut mir leid, dass es bei dir so gekommen ist.
Das mit dem „vor der Arbeit übergeben“ kenn ich von mir nicht, aber ich kann das so gut verstehen. Bei mir ist eher das schneiden, der Drang danach. Die regelrechte Gier.
Irgendwie begleitet mich der Gedanke, dass wenn ich das davor nicht gemacht habe, kann ich nicht gehen.
Ich überstehe dann doch meistens. Weil mir die Zeit dazu fehlt. Aber trotzdem ist der Gedanke allein schon grausam.
Kannst du dir denn vorstellen, wieder ne Arbeitsstelle zu suchen?

[Incer]

Ich denke diese irrationalen Ängste kann ich ein wenig verstehen. Die hab ich auch oft. Nur weiß ich meistens nicht vor was ich eigentlich genau Angst hab..
Du hast ja geschrieben, dass es bei dir auch so ist.
Aber es ist doch gut, dass du mit deinen Gedanken irgendwo Platz findest und du Leute hast, bei denen du Worte von dir etwas abladen kannst.
Vielleicht ist es zu aufdringlich zu fragen, .. aber du hast geschrieben, dass es dir geholfen hat und so schlimmeres ausgeblieben ist. Was meinst du denn damit, was könnte denn das Schlimmere sein? (wenn du es nicht beantworten magst, ist ok! )
Dieses nicht zur Schule gehen, hat dir das schon Mal unangenehme Folgen eingeheimst?
Manchmal denk ich mir auch, ich sollte mich in die Arbeit einfach zwingen. Aber wenn ich das tue, merke ich wie ich innerlich richtig zusammenfalle …
Klar ist die Methode zu Hause zu bleiben nicht die Beste und ich finde, man fühlt sich auch nicht wirklich gut dabei. Aber es ist doch besser als raus zu gehen.
Aber dauernd zu Hause bleiben ist auch nicht das richtige. *seufz*

[eternal]

Oh, dieses unter Druck setzen, ja alles richtig zu machen, kenn ich sehr gut! Als ich letztens Arbeiten war und in der Früh noch nicht richtig mit den Gedanken beisammen war und – wie ich finde langsam war, obwohl es nicht schneller ging, weil ich überall aufgehalten wurde - und drauf angesprochen wurde ( aber nicht im Bösen sondern eher humorvoll) war es aus.
Ich hab mich geschämt, hab mich schlecht gefühlt. Wollte nur weg.
Komisch… diese Anfälligkeit für Kritik.
Was du machst (oder gemacht hast) dieses ablenken, nach der Arbeit. Das einfach nicht mehr dran denken. Find ich schon einen guten Ansatz. Aber wenn es dann soweit geht, dass du verdrängst. Dann .. hm, kann ich mir vorstellen ist es wenn du am nächsten Tag in die Arbeit gehst auf einen Schlag wieder da. Kann das sein?
Hm… obwohl verdrängen auf eine Art so leicht wär, aber ist eben ein falscher Weg. Aber wir ich gelesen hab, hast du das schon erkannt *Smile*

Du hast auch geschrieben, dass man es sich vor Augen holen soll, woher der Druck kommt. Sich eben einfach damit auseinandersetzt. Meine Therapeutin sagte Ansatzweise das gleiche. Sie meinte auch, dass man viele nicht auf sich beziehen soll. Sondern die Tatsachen sehen soll, dass wenn man zB einen Spät – Frühwechsel hat. Das man dann einfach nicht die beste Laune haben muss. Sondern das die Situation, die Tatsache, wenig zu schlafen (etc.) die Stimmung trüben kann. Aber dass das nicht an einem persönlich liegt, sondern eben an der Situation. Und man auf gut deutsch die Situation schon hassen darf, aber es nicht auf sich projizieren soll. (ich hoffe das war einigermaßen verständlich :O )
Ich finde diese Denkansätze schon recht gut,.. nur sie sind wie so vieles so schwer umzusetzen. Aber das braucht eben Arbeit. Viel viel arbeit mit sich selbst.
Hilft dir dieses Denken denn, wenn du sagst, dass wenn du kritisiert wirst, versucht dir den druck was du dir selbst aufgelegt hast, auch wieder selbst abzunehmen? Schaffst du das.. (nun doofe Frage, aber wie gesagt, ich finde es verdammt schwer)

[Arkadia]

Es war fast richtig erschreckend,.. Denn ich kann jedes Wort, was du schreibst, bestätigen und unterschreiben.
Genauso ist es bei mir auch. Jeden Morgen. Aber wie du schon geschrieben ahst. Es gitb auch die anderen Tage, w man mit vollem Tatendrang hingeht und es wird gut. Und ein anderer Tag verläuft anders. Wieso auch immer…
Ich kenne ebenfalls dieses Gefühl, nicht unter Menschen wollen.
Menschen die alles von mir abverlangen. Menschen die mich lachen sehn wollen, bei denen ich mit ganzer Aufmerksamkeit bei denen sein muss.
Doch das geht nicht immer…
Hast du einen Weg gefunden, mit diesen Gedanken umzugehen, wenn du überhaupt keinen Nerv für die Arbeit übrig hast und du dich trotzdem hinquälst. Oder schluckst du einfach und gehst mit diesem Schlechten Gefühl hin?

[Felis]

Ja da hast du Recht,.. Arbeit ist ein anderes Feld.
Wenn ich Schule hab, kann ich mich da hinquälen, mir ein Buch mitnehmen und da rumsitzen.
Bei der Arbeit jedoch wird dir so gut wie alles abverlangt. Nur manchmal geht das eben nicht.
Hinquälen, ja vielleicht ist das eine Möglichkeit… die jedoch nicht immer machbar ist ….

(viele Worte :O )
Schönen Abend
Zyna

So, .. hm nun kram ich das Thema doch wieder raus.
Habe heute Morgen schon einen Beitrag dazu verfasst, welchen ich dann doch lieber gelöscht habe.
Und nun, versuch ich doch wieder meine Gedanken dazu in Worte zu verfassen

Ich bekomms einfach nicht hin
Obwohl ich doch will.

Aber ich bekomme den täglichen morgendlichen Kampf nicht in den Griff. Viel zu oft versage ich dabei.
Jeden morgen, wenn diese Unmotivation, der Druck, der Pessimismus und Hass gegen die Arbeit aufkommt versuche ich Gedanklich dagegen anzukämpfen. Rede mir gut zu.
Gestern Morgen, als über mich fast alles zusammengebrochen ist (was sich so vom Vortag mit in denneuen Tag gezogen hat), habe ich mich zur Arbeit geschleift und es hat mir geholfen.
Bin dadurch aus meinem Tief, rausgekommen und konnte wieder klar denken.
Mir macht die Arbeit ja auch teilweise Spaß, die LEute sind meistens in Ordnung. Und es kommt eben auch vor, dass es mir gut tut.

Dann gibt es die Tage wie heute, an denen ich innerlich damit schon abgeschlossen habe auch nur aufzustehen. Der Weg geht automatisch ans Telefon.
Bin schwächer als meine Gedanken die mich niederdrücken.

Dabei will ich doch ... oder etwa nicht .. ?!
Wenn ich wollen würde, müsste es doch gehen.

Oft helfen gute Gedanken nicht. Wenn etwas hilft, dann ist es SV. Aber das kann doch auch nich die Lösung sein.

Ich bekomme es nicht hin, wie arbeitet man denn?
Wie steht man täglich auf und kann einem einigermaßen angemessen Gefühl was tun?

Ich habe mitlerweile schon akzeptert, dass ich nicht imme rLust drauf haben muss und nicht oberglücklich sein muss aufzustehen und zur Arbeit zu gehen, hat auch ab und zu geholfen...
aber dann kommen doch zu fot solche Tage wie heute, wo ich es nicht schaffe und fühle mich nciht besser *Seufz*

Ja,.. hm das waren nun doch ncoh ein üaar Worte zu dem Thema, weil ich einfach nicht weiß wie ich das ganze anstellen soll...

lg Zyna

Dank dir Wattwurm für deine Antwort!

Ich hab mir schon oft Gedanken darüber gemacht, wahrscheinlich zu oft. Aber ich schaff es auch nicht es abzulegen, also es einfach so sein zu lassen, weil ich doch immer damit konfrontiert werde.
Habe auch mit meiner Therapeutin schon drüber gesprochen.
Viel weiter sind wir nicht gekommen.
Ihre Theorie ist/war (wie auch immer ) dass es an der ersten Kontakt aufnahme liegt. Hm, also dass der erste Schritt das Problem ist, nciht die Sache an sich. Ich denke in gewisser Weise kann es schon stimmen, aber ob das nur so mittenrein spielt oder eben das wesentliche Problem ist, weiß ich nicht genau.

Dass man ungern hingeht, weil es langweilig ist oder ähnliches, wie du von deinem PRaktikum erzählst, das kenne ich auch. Bei einer Station - bei der ich so empfunden habe, habe ich es auch so definieren können. Hm, aber bei den anderen kann ich es irgendwie nicht so genau in Worte fassen, was eigentlich das Problem ist.
Eben auch beim präzisen Hinterfragen, da bin ich noch nicht wirklich dahinter gekommen. In manchen DIngen ist einfach der Zugang zu mir nicht gerade der Beste und in diesem Fall auch.. hm.. aber vielleicht komm ich noch dahinter. Wäre wahrscheinlich hilfreich

Wie bist du denn damit umgegangen, an Tagen an denen das Praktikum eher Qual war?

Die Fragen die du in den RAum stellt, was es mir bringt oder was ich stattdessen machen könnte. DIe kreisen bei mir auch oft rum.
Was es mir bringt, ist eine Grundlage, auf dich ich aufbauen kann. Kklar kann ich die Grundlage auch wann späters schaffen. Aber wer versichert mir, dass ich mcih dann nicht genauso schwer tue. Dann muss ich die bisherige Zeit nochmal machen und das würd ich erst recht nicht packen.
Was ich stattdessen machen könnte, da kommt es ja shcon. Ich hab keine Ahnung. Orientierungslos.
Auch die andere Sache, ich dachte auch das wenn mir etwas gefällt ich darin ein Stück weit aufgehe, hab es mir von dem Beruf auch erhofft, aber ist bisher nicht eingetreten. Aber vielleicht erwartet man sich da auch wirklich zu viel?
Vielleicht gibt es diese Berufserfüllung auch gar nicht

So nun hör ich aber mal auf mit menem Rumgeschreibsel *grad ein wenig selbst von mir genervt bin*
Achja, mach übrigens ne Ausbildung zur Krankenschwester.

Wünsch dir nen angenehmen Tag, Wattwurm
lg Zyna

Das stimmt schon Fibra. Schlussendlich kann nur ich herausfinden, woran es liegt.
Hm, vielleicht sollte ich auch nicht zu viel Nachdenken – wenn ich eh zu keinem Ergebnis komme – und „einfach“ handeln…
In der Thera werd ich es wohl sicher noch mal ansprechen, weil es einfach ein zu großer Punkt ist, der mich belastet. Fragt sich nur in wieweit wir zeitlich wirklich draufeingehen könne. Aber mal schaun..

Die Übewindung zu Dingen, ja die kenne ich auch. Und ich denke auch dass es in einem gewissen Maße normal ist, dass man eben nicht immer auf alles Lust hat.
Aber wie zwingt man sich denn, es trotzdem zu tun.
Es scheint mir immer als nicht machbar..
Gerade wenn dann auch die Fragen hinzukommen, „Wieso eigentlich?“. Hm, wie bist du denn damit umgegangen?

Hm, Fibra, du hast schon Recht mit dem was du schreibst. Ich sollte Schritt für Schritt gehen. Erst das machen, was im Moment ansteht und dann weiter handeln, wenn es soweit ist.
Hatte gestern auch noch klare Gedanken dazu. Habe mir klar gemacht, dass ich ja eigentlich noch nicht so alt bin, und nun einfach mal schaun muss, was mir wirklich hilft.
Ja… so würde es theoretisch ablaufen. Aber es muss ja auch in der Theorie immer alles so einfach sein und Praktisch ist schon ein kleiner Funken vom ganzen eine Riesen Herausvorderung.
Vielleicht muss man sich immer wieder einreden, dass man schlussendlich – wie du schon richtig sagst – nichts verlieren kann.

Vielen Dank fürs Wörterbuch auspacken


Eternal, ja du hast Recht.
Ich denke auch, dass es nicht wirklich an dem Beruf direkt liegt. Sondern einfach die Umstände unter denen ich ihn ausübe, ausüben will.
Ja, Orientierungslosigkeit. Die mich ein wenig schweben lässt.
Doch ich habe eben immer noch die Hoffnung, dass sich die Überzeugung zum Beruf anbahnt. Ich mich selbst stabilisiere und dass dann alles geht. Wunschdenken oder auch nicht. So wäre es optimal.

Zitat

Vielleicht Sucht man im Beruf auch so ne Art Sinn?

Ja, das kann gut sein. Irgendeinen Sinn, irgendwas ausfüllendes müsste es doch haben. Man geht dort täglich hin, schuftet und für was? Klar, fürs Geld. Aber da muss doch noch mehr sein. Die frage stelle ich mir oft.
Vielleich tleigt es auch wirklich daran, dass wenn man mit sich selbst im Reinen ist, dass man das anders empfindet – ich weiß es nicht.