Servus vegannao,

leider passiert das, solche Rückfälle kann man einfach nicht schön reden
Doch meiner Meinung hat alles schlechte auch was gutes - in dem Fall siehst wo du stehst und was zu tun ist

Wenn man deinen Beitrag nun liest, dann stellst dir selbst 20-30 Fragen und Feststellungen ...
Genau da solltest vielleicht als erstes ansetzen!
Aktuell sollte nur eines wichtig sein, dass du nicht weiter trinkst.
Nur so wirst du nach und nach dann auch deine Probleme aufarbeiten können, aber sicher nicht so wie du es in deinem Beitrag grade versucht hast.
Damit meine ich, es gibt sicher einige Baustellen, doch schaufeln macht nur an einer Stelle Sinn - bildlich klar, sonst kippst alles von einem Loch ins nächste.

Du könntest aber auch versuchen da anders ran zu gehen ...
Mit deinem Freund hast schon mal was ganz wichtiges, du stehst nicht ganz allein da
Trotzdem solltest dich nicht mit ihm vergleichen, du bist du!
Hast weniger Kontakte, dann ist dem so, alles was da machen kannst, es zu üben oder lernen, wenn es dir so wichtig ist.
Ich meine aber, nicht die Anzahl der Freunde ist der Punkt, oder?

Du schreibst von Depriphase, wie lange hält das denn schon an?
Du schreibst von heute was 'Alkohol angeht, wie ist es denn genau? Geht das bereits länger?

Bitte besinne dich, du hast 2 Jahre was geschafft was nicht viele vorweisen können!!
Einzig und allein sollte nun klar sein, das bisserl trinken zwischendurch muss aufhören, auch das gute Glas Wein und das hin und wieder-Bier

hast denn einen Therapeuten wo dich umgehend hinwenden kannst??

LG Franz

Hallo Vegannao

Also eins kann ich dir sagen, (ist nur meine erkenntnis) Gerade wenn man händeringend nach freunden Sucht wie das nie etwas.
Ich habe gemerkt bei allem was man sich so sehr wünscht das man niemals so blindlings daraufzusteuern darf.
Man muss das alles locker sehen dann kommts von ganz allein.
Ein beispiel noch als ich letztes Jahr mein Führerschein wieder neu gemacht habe mit ein paar fahrstunden zur prüfungsvorbereitung wollte ich so schnell wie möglich alles perfekt machen mit schulterblick ind die ganzen faxen.
Wenn ich mir fest vorgenommen hatte vor der Fahrstunde alles 100% zu machen dann gings voll daneben.
Allerdings wenn ich dachte alles egal dann mach ich halt noch ein paar fahrstunden, dann gings viel besser.

Vielleicht verstehste was ich damit meine.
Freu dich über das was du hast, ein freund der zu dir steht und alles andere kommt auch wenn du dir nicht selbst so ein druck machst
Aber wieder loszusaufen bringt dich kein schritt weiter aber das weiste bestimmt selbst

Alles Gute
Toni

Hallo Vegannao,

den Alk solltest Du wieder in die Ecke stellen und dann richtig verbannen. Mal wirklich darauf achten das da auch kein Bier oder Wein mal so zwischendurch auftaucht. auch mal bewusst darauf achten keine Lebensmittel zu Dir zu nehmen die irgendwie mit Alk versetzt sind, keine alkoholhaltigen Medikamente usw.usw....mal richtig auf trocken schalten....

Was mir auffaellt ist das Du ziemlich verbissen in Deiner Sache bist und dadurch zwangslaeufig Fehlverhalten produzierst was wiederum andere Leute abschrecken kann. Wie sieht es denn mal mit etwas mehr Gelassenheit aus ? Du solltest Dir da selbst einfach mehr Toleranz und Freiraum Dir selbst gegenueber eingestehen dann kann man so etwas auch wesentlich einfacher rueberbringen. Durch Deine Verbissenheit unbedingt andere Menschen kennenlernen zu muessen wirkst Du vielleicht etwas aufdringlich und das ist ja nu doch nicht jedermanns Sache.

Viele Gruesse:

Siegfried