Zitat von belajka;261226

Könnt ihr mir bitte sagen,was ich gegen meine Aggressionen machen soll??

Weiß nicht ob es in diesen Fall hilft, aber bei Aggressionen soll Sport und besonders Kampfsportarten sehr gute Hilfen seien. Außerdem hab ich auch mal von Schreitherapien gehört, welche da auch große Erfolge erzielen sollen. Da könntest du vieleicht ja mal schauen, ob es da etwas gibt, was dir zusagt.
Doch wie gesagt, höre lieber auf die Experten... nicht das die Selbstverletzung nach dem Kampfsporttraining noch schlimmer wird, oder so. Also lieber vorher nochmal selbst nachforschen oder die Leute fragen, die sich da speziell auskennen.

Ansonsten wäre es sicherlich nicht ganz unhilfreich, wenn du dich mit der Ursache etwas auseinander setzt. Auch wenn du deinen Freund sehr liebst, so kann es nicht verkehrt sein wenn du mit ihn einmal über diese Sache redest. Wenn er es weiß, dann kann er vieleicht etwas Rücksicht darauf nehmen... wäre zumindest mein Gedanke. Obwohl ich spätestens beim Wort "Raid" so leicht begonnen hab mir vorurteile zu bilden. Ich hoffe er verbringt nicht zuviel Zeit mit dem Spielen... das ist nicht gut für Beziehungen soweit ich es mitkriege. =(

Bei meiner Verbeamtung als Sonderschullehrer hatte alle zwei Monate den Schulamtsdirektor vor der Tür, der mich ständig dazu nötigen wollte, Feinzielpläne zu schreiben - in einer Schule, in der es sehr grob zuging und massenhaft Probleme gab.
Ich war neu und dachte, ich müsste wenigstens versuchen, seine "Weisungen" zu befolgen.
Das bereitete mir extremen Stress, der sich auf meine Schüler übertrug.
Einer davon war Markus. Er saß in der Mathestunde über seinen Aufgaben und fing immer wieder an zu schreien: "Ich kapiers nicht! Ich kapiers einfach nicht!"
Dabei schlug er sich jeweils wie verrückt mit den Händen an den Kopf.
Ich entschied mich in diesem Stadium, meinem Nötiger zu sagen, ich würde keine Feinzielpläne für ihn schreiben, ich gebe es ihm schriftlich. Ich erwarte von ihm vielmehr, dass er mir endlich bei der Bewältigung der groben Probleme an der Schule hilft.
Die Geschichte mit ihm führe ich hier nicht weiter.
Zu Markus stellte ich mich nun, wenn er rechnete, und hielt ihm eine "Standpauke", so etwa: "Das ist ja unverschämt, wie gut dieser Kerl rechnet. Der kann das ja viel besser als es immer ausgesehen hat. Rechnest Du absichtlich so gut und so richtig? Du willst es mir wohl zeigen, was Du kannst? ......."
Markus war wie verwandelt.
Die ganze Stunde rechnete er konzentriert.
Am Ende kam er zu mir gegangen. Er war ein kleiner Kerl.
Plötzlich sprang er mir um den Hals und rief: "Ich freu mich ja so! Ich freu mich ja so! ......."
In der nächsten Rechenstunde rief er mir zu: "Ich zeig´s Ihnen! Ich zeig´s Ihnen!" und dem Schulamtsdirektor erklärte er beim nächsten Besuch, er rechne jetzt immer so gut, um es mir zu zeigen.
Der konstatierte dann eine leichte verbesserung der Motivationslage des Kindes und dass ich weiter alles falsch mache.

Dieses Beispiel erzähle ich Dir, a) um Dir an einem konkreten Beispiel zu zeigen, dass diese Probleme lösbar sind und b) um zu zeigen, was es da für "verborgene Einflüsse" gibt, die oft totgeschwiegen werden und deshalb die Lösung blockieren.

Deine Autoaggression ist eine sehr nützliche und, wenn Du hinzuschauen bereit bist, aufschlussreiche Botschaft für Dich.
Du bekommst auf Deinen Freund im Ernstfall keinen Einfluss, weil Du mit seinen entscheidenden Lebenskräften nicht umgehen kannst.
Fremde Kräfte lassen Dich nicht an sich heran, wenn sie sehen, dass Du mit Deinen eigenen Kräften nicht umgehen kannst.
Oder würdest Du jemand mit Deinen Kräften üben lassen, wenn Du siehst, dass er mit seinen Kräften nicht kann?

Du bist mit so feinen, sensiblen, genialen Kräften begabt und gehst so grob mit ihnen um.
Es sind Deine FEINEN Kräfte, die Dein Leben entscheiden, und auf die bekommst Du nur auf FEINE Weise Einfluss.
DU bist DIE CHEFIN aller Deiner Kräfte in Deiner Lebensfirma.
Nun schau Dir Deine Firma an!
Jeden Tag fragen sich Deine tausenden Kräfte & Talente: "Wo bleibt die Chefin? Was ist unser Auftrag? Um was geht es hier? Wofür sind wir überhaupt da?"
Deine Aufgabe ist es, eine gute Chefin zu werden, damit Deine Kräfte alles für Dich tun und sich dadurch verwirklichen können.
Dann sind tausende Kräfte in Dir glücklich und Du kannst tausendfaches Glück statt tausendfachem Frust in Dir spüren.
Es kommt allein auf Dich an, ob Du endlich die Hauptrolle in Deinem Leben übernimmst oder Dich nur weiter als Statist im Leben anderer aufreibst.

Mit seinen Kräften sprechen, das ist Autosuggestion.
Der einfachste und praxiserprobteste Schellkurs dafür ist noch immer Coués Autosuggestion.
Ein kleines Buch, das Du für 15 € in jeder Buchhandlung bekommst.
Ich freue mich auf Deinen Erfolg.

Franz Josef Neffe