Hi,

ich bin wieder "drin". Das heißt, nicht täglich. Früher habe ich Diphenhydramin und Doxycyclin oder wie das heißt genommen, diese frei verkäuflichen. Zuletzt waren das von beiden Substanzen (Diphen 50 mg, Doxy 25 mg) je 2 Tabletten, und am Ende habe ich die noch mit Wodka runter gespült, weil es sonst nicht half. Da begann dann meine Benzo-Karriere, zunächst mit Zolpidem, dann Seroquel, das ich heute noch nehme, weil ich bipolar bin und etwas gegen meine psychotischen Symptome nehmen muss, auch ist es gegen die Schlaflosigkeit.

Und zum Seroquel halfen dann keine Diphen oder Doxy mehr, also kriegte ich erst Zolpi, dann Brotizolam. Weiter gings mit Diazepam, Lorazepam und jetzt mit Bromazepam. Ich habe nicht jede Nacht Schlafstörungen, kann auch mal wochenlang ohne meine Benzos schlafen, mit "nur" Seroquel, das auch eine gewisses Abhängigkeitspotential hat. Das war zwischenzeitlich sogar auf 600 mg rauf gesetzt. Mein neuer Psychiater hat das in 25 mg-Schritten wieder auf die Anfangsdosis von 200 mg runter gekriegt.

Im Urlaub erlebte ich Zeiten, in denen ich täglich diese Tabletten brauchte, aber es gab auch Zeiten, da brauchte ich die nur die erste Nacht. Mir steht jetzt wieder ein Urlaub bevor, und ich werde die Dinger einstecken.

Wenn man nicht jeden Tag die Benzos schluckt, sondern nur ab und zu - ist man dann auch schon süchtig?

War schon richtig geschrieben... Also ich nehme immer in den Urlaub Benzos mit, weil ich nicht weiß, wie oft ich sie dann brauche. Manchmal brauche ich nur die erste Nacht zum Eingewöhnen eine Tablette (oder ne halbe, je nachdem), aber ich hatte im Sommer einen Urlaub 10 Tage, es war warm und stickig, die Mücken haben fürchterlich zugestochen, ich konnte keine Nacht ohne zusätzliche Pillen schlafen. Bisher waren wir nie im Erdgeschoss und wurden weder zerstochen noch war es so schrecklich warm im Zimmer. Bei Wärme kann ich schlecht schlafen, besonders vor Gewitter. Zuhause haben wir nen Ventilator, aber dort war keiner. Wenn ich dann öfter diese Tabletten nehme, schlafe ich irgendwann trotz der Dinger nicht mehr richtig durch und fühle mich morgens nicht richtig ausgeschlafen. Das mag ich gar nicht.

Wenn es 1 bis 2 Tage vor der Mens ist, muss ich ausnahmsweise ne Tablette nehmen, dann finde ich gar nicht in den Schlaf, ist komisch, hängt also auch vom Zyklus ab. Sonst kenne ich das nur, dass ich die erste Nacht in einem anderen Hotel schlecht schlafe und vorsichtshalber ne Tablette nehme, am nächsten Abend kann ich sie dann weglassen. Also ich nehme manchmal im Monat eine Tablette, es kommt aber auch vor, dass ich 3 Tage lang eine nehmen muss. Hoffe das war jetzt ne umfassende Antwort, ich weiß nicht ob das so leicht ne Sucht wird.

Also stimmt wenn ich mehrere Tage hintereinander was eingeworfen habe, fühle ich mich auch insgesamt nicht mehr wohl und weiß, dass es so nicht weiter gehen kann. Manchmal habe ich ne Hypomanie oder drohe manisch zu werden, dann erhöhe ich mein Seroquel immer. Momentan bin ich auch in so ner Phase. So lange ich die Pillen nur ausnahmsweise nehme z. B. im Urlaub 1 Mal, ist es OK, jeden Tag finde ich dann auch nicht mehr richtig. Ich hatte mal ne richtig lange Phase in der ich jeden Tag was genommen habe (außer dem Seroquel), und mit Sport und schrittweiser Reduzierung kam ich wieder davon weg. Hatte allerdings auch 2 schlaflose Nächte dadurch. Ich muss echt aufpassen, dass aus der Ausnahmesituation kein Alltag wird, das ist schon so.