Alkoholproblem

    Hallo zusammen,

    bin seit 4 Jahren Spielsüchtig, um das ein wenig zu kompensieren habe ich in den ersten 3 Jahren fast täglich 2-3 flaschen Bier getrunken zum Entspannen wegen dem Stress durchs Zocken und am Wochenende manchmal mehr. Jetzt hat es sich im letzten halben Jahr auf bis zu 4 Flaschen an normalen tagen (nur Abends) mit wöchentlichen Abstürzen auf Partys ( Mit Blackouts ) und im Urlaub jeden Tag Abends besoffen bis zu 5 Bier und ein paar gespritzte.. gestern habe ich über den Tag verteilt fast eine dreiviertelte Flasche Vodka getrunken. Ich will aufhören und kann das auch.. leide aber leider unter starken Ängsten und Panikatacken und habe große Angst vor Krampfanfällen oder einem Delirium. Kann mir jemand diesbezüglich die Angst nehmen, oder mir sagen wie ich da gegensteuern könnte. Ich werde definitiv nicht in eine Klinik gehen, will das selber schaffen. Bin nun wegen der Spielsucht bei einem Therapeuten. Aber vorrangig liegen die ganzen Probleme eher am Alkohol.

    Gruß

    freue mich über Antworten :smiling_face:

    Hi fearless!

    Also, eine Entgiftung ohne ärztliche Aufsicht, finde ich sehr bedenklich und gefährlich. Grad wegen von dir schon angesprochenen vielleicht auftretenden Krampfanfällen.
    Es gibt auch Kliniken, wo man rein zur Entgiftung hin kann, also so 10-14 Tage, damit man unter Aufsicht ist.
    Kannst du dir das nicht vorstellen oder nochmal darüber nachdenken?

    Ansonsten mal mit dem Hausarzt sprechen?
    Hast du mit der Therapeutin über Alkohol mal gesprochen? Die wird dazu sicher auch was sagen können.

    In Prinzip kann ich dir nur sagen, dass ich jedem davon abraten würde alleine zu Hause zu entgiften.

    Hi fearless,

    von einem "kalten Entzug" kann ich Dir nur abraten. Unter ärztlicher Beobachtung geht das einfacher und Du bist in einem geschützten Rahmen falls doch Delirien oder Krampfanfälle auftauchen. Wen ausser entsprechendem Fachpersonal willst Du denn sonst damit belasten ?

    Ansonsten gilt während der Entgiftung viel Wasser und vor allem viel Beruhigungs- oder Schlaf- und Nerventee trinken. Dir ist aber hoffentlich bewusst das neben dem Alkoholentzug auch eine eigene Verhaltensänderung notwendig ist um dauerhaft trocken zu bleiben.

    Besser mit einem Arzt, das macht mehr Sinn aber die Entscheidung liegt selbstverständlich bei Dir.

    Viel Glück:

    iegfried

    Such Dir eine Beschäftigung die Dir Spaß macht damit da keine Langeweile auftaucht. Dann halten sich die "Entzugdrepis" auch im erträglichen Rahmen. Mit aufkommender Langeweile machst Du es Dir unnötig schwer. Und geh viel raus in die Sonne wenn Du die Möglichkeit hast...auch das hilft.

    LG Siegfried

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