Versuchs doch mal -wenn es zeitlich in Dein Leben passt- mit einem Hund. Da kannst Dir sicher sein das er/sie Dich vorbehaltlos mag und der Körperkontakt zu allgemein Tieren ist ja sehr hilfreich. Vor allem, Du kommst raus, lernst andere Hundebesis kennen und hast immer ein Gesprächsthema. Ich hab zwei von der Sorte und hab in den letzen Jahren so viele total tolle Freunde kennengelernt, an denen ich sonst bestimmt vorbeigelaufen wäre....

Hallo Absolem,

Ich denke auch, nachdem was du so schreibst, das es sicherlich auch eine Übungssache ist.
Ich glaube für niemanden ist es leicht sich neuen Situationen zu stellen und auf fremde Menschen zu zugehen.

Mir selber fällt das auch extrem schwer.
Wie wäre es wenn du dir eine Sicherheit einbaust. Z.B. ein altes Hobby wieder aufleben läßt und dich anderen Intressenten anschließt.
Sei es ein Schwimmverein, ein Fitnesscenter oder Häkelkurs...
Ich denke in so bestimmten Bereichen fällt es einfach etwas leichter und man hat einfach öfter positive Bestätigungen und kann es dann auch in seinem Umfeld wieder angehen.

Weiß ja nicht ob es dir helfen könnte oder du überhaupt auch Zeit dafür hast.

Liebe Grüße

Bluemchen

Hat dein Jahr in Mexiko vielleicht irgendwas damit zu tun gehabt? Oft verändert man sich durch solche Erfahrungen sehr als Mensch. Ich war ein Jahr in Guatemala und habe gemerkt, daß ich danach meinen Freundeskreis fast komplett gewechselt habe. Und wenn man vielleicht noch ein Bischen Schwierigkeiten hat, da passende Leute leicht zu finden, kann es auch sein, daß man sich erstmal abkapselt? Nur so 'ne Idee.

Augen_auf
Interessante Idee, und wie ich finde, gar nicht abwegig.

Ich habe einen Kumpel, welcher vor ein paar Jahren Eines in Paraguay verbracht hat, seither eine Freundin dort hat, usw. Ich kannte ihn ja vorher nicht, aber laut seiner Erzählung, hat er sich wohl seit seiner Rückkehr auch mehr oder weniger eingeigelt, bzw. seinen Freundeskreis entschlackt, und gewechselt. Wenn man ihn fragt, warum das so sei, dann bekommt man zur Antwort, dass er mit der allgemeinen deutschen Mentalität rein gar nichts mehr anfangen könne, und ihn die Art der zwischenmenschlichen Interaktion hier ihn im Allgemeinen unglücklich mache.
Nunja, ich hab ihn zwar schon eine Weile aus den Augen verloren, aber seinerzeit stand eigentlich zur Debatte, dass er vielleicht sein Studium nach Paraguay verlagern wolle.

Aus eigener Erfahrung kenne ich ähnliche Effekte schon bei mehrwöchigen Arbeitseinsätzen im europäischen Ausland. Nach drei Wochen Spanien, oder drei Wochen Belgien, zwei Wochen Südfrankreich, usw. wollte ich jedes Mal so recht auch nicht mehr nach Deutschland zurück, habe mich nach meiner Rückkehr auch immer etwas verloren gefühlt und hatte keine rechte Lust, meinen Kumpelkreis zu sehen.
Warum kann ich nicht recht sagen. Ein Grund mag vielleicht sein, dass ich feststellte, dass es mir an vielen Orten im Ausland bedeutend leichter fiel, Beziehungen zu anderen Menschen einzugehen, sogar gern am Abend mit weg ging, weil ich das Zusammensein viel spontaner und freier erlebte.

Absolem

Zitat

Unter meinen Freunden gibt es einige mit denen ich so etwas besprechen kann, aber ich denke mir immer andere Leute haben auch Probleme, dann wollen sie sicherlich nicht auch noch von meinen hören.

Ich finde ja, dass du das falsch siehst. Gerade dieser persönliche Austausch macht ja eigentlich eine freundschaftliche Beziehung wertvoll, bereichert diese um viele Ebenen.
Ich war eigentlich oft der "seelische Mülleimer" für Viele aus meinem Freundeskreis. Bin ich gut mit klar gekommen, und habe mich des mir entgegengebrachten Vertrauens wegen geehrt gefühlt.

Zitat

Aber es wäre noch schöner wenn das zwischenmenschliche mehr und intensiver würde. Ich weiß, dass es an mir liegt, aber die Lösung scheint irgendwie schwierig.

Die Lösung gibt es da sowieso nicht. Ist ein permanenter Lernprozess, frei nach "Trial and Error".
Als ich frisch aus der Tagesklinik kam, hatte ich seinerzeit eine Feststellung gemacht: Mir persönlich hat es dabei, mich meinen näheren Kontakten mehr zu öffnen, enorm geholfen, auch mit Fremden einen etwas offeneren Umgang zu pflegen, auch einfach mal wahllos "jemanden anzuquatschen".

LG
WbD

@WbD Das kenne ich auch aus meiner Schulzeit, daß da eine Mitschülerin, die sich sowieso etwas abseits fühlte, nach einem Jahr in Kolumbien am liebsten weiterhin in dieser anderen Welt leben wollte. Die Synthese zwischen dem, was man da erlebt hat und dem, woher man kommt und auch weiterhin lebt zu schaffen gelingt nicht unbedingt jedem. Ist aber auch ein Bischen eine Altersfrage.

Ich arbeite gerade an mir weil es mir ähnlich geht. Ich denke es hat etwas mit Selbstliebe zu tun. Wenn man sich nicht selbst, genau so wie man ist, liebt und gerne hat kommen auch Ängste auf dass andere auch so von einem denken würden und kanzelt sich somit selbst ab von Leuten die wahscheinlich sehr gerne Zeit mit einem verbringen würden. (z.B.: kennst du diese Stimmen "du bist doch wieder hässlich", "sie wird sich daran stören dass du stinkst", "du schaffst es ja eh nicht eine gute beziehung zu ihr aufzubauen" - lauter so Sachen die meiner Meinung nach damit zusammenhängen). Vielleicht kann man es nicht abstellen - aber man kann etwas über Selbstliebe lernen. Das ist eine Riesenerleichterung für mich. Und nebenbei bemerkt auch für die Menschen in meiner Umgebung. Ganz liebe Grüße, Ed

Du kannst Dein Mehrsein verlieren! Aber es ist nicht weg es ist immer Da. Ich hatte es nicht mehr gesehen und da ist es auf einmal wieder. Meine guten Leute, ich habe das Gefühl ich sei wieder verbunden mit allem.

Ich kann gut nachvollziehen wie sich das anfühlt.

Dieses Teilen - es ist Leben. Mit dem Freund, der Freundin, dem Nächsten.

Ja, mein Freund, vielleicht hast Du dein mehrsein verloren, aber nicht wie man einen Schlüssel verliert, sondern, eher wie man etwas nicht mehr sieht, weil man die Augen zu hat. viele Liebe, gemochte, grüße, Ed, Felix